Salute e Benessere

Il Plank

Prima di proseguire vi diciamo che anatomicamente parlando non esistono gli addominali alti e bassi, il muscolo del retto addominale è unico, per cui non c’è una differenziazione netta nei vari esercizi, ma ci sono esercizi in grado di coinvolgere in misura maggiore la muscolatura interessata, il Plank è uno di questi.

Musica

Country Roads

Almost heaven, West Virginia Blue ridge mountains, Shenandoah river Life is old there, older than the trees Younger than the mountains, growin’ like a breeze Country roads, take me home To the place I belong West Virginia, mountain momma Take me home, country roads All my memories, gathered round her Miner’s lady, stranger to blue […]

Notizie

Perché questa Mappa non è nei libri di storia?

A scuola ai bambini di 10 anni negli stati uniti è stato insegnato tutti i 50 stati che compongono il paese. Ma secoli fa, la terra che è ora gli Stati Uniti era un posto molto diverso da come viene insegnato a scuola . Più di 20 milioni nativi americani dispersi in tutto oltre 1.000 […]

Notizie

Sette pianeti della stella Trappist-1 potrebbero ospitare vita

La notizia finalmente è arrivata dopo i rumors delle ultime ore: a una distanza di 39 anni luce dalla Terra, attorno alla stella battezzata Trappist-1, orbita un sistema composto da sette pianeti simili al nostro, tutti potenzialmente adatti ad ospitare la vita aliena. La scoperta è contenuta in una ricerca coordinata dall’Università di Liegi (in Belgio) pubblicata sulla rivista […]

Libri

Nelle Terre Estreme – Jon Krakauer

Nell’aprile del 1992 Chris McCandless si incamminò da solo negli immensi spazi selvaggi dell’Alaska. Due anni prima, terminati gli studi, aveva abbandonato tutti i suoi averi e donato i suoi risparmi in beneficenza: voleva lasciare la civiltà per immergersi nella natura. Non adeguatamente equipaggiato, senza alcuna preparazione alle condizioni estreme che avrebbe incontrato, venne ritrovato […]

Libri

E’ tutta vita – Fabio Volo

Stavano così bene insieme, cosa è successo alla loro vita? Cosa è successo ai due chiusi in una camera d’albergo con il cartello “non disturbare” sulla porta? Dove sono finite la passione, la complicità? Il nuovo libro di Fabio Volo è un’immersione nella vita quotidiana di una coppia, nell’evoluzione di un amore. Racconta la crisi […]

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101 desideri di Igor Sibaldi

Avete mai sentito parlare della legge dell’attrazione? Riuscite a rendervi conto di quanto il nostro cervello è inscatolato da condizionamenti famigliari, dalla società e dalla religione? Come riusciamo a trovare il nostro vero Io e a sentirci più liberi?Queste domande mi hanno portato a riflettere e a cercare.Da alcuni mesi ho deciso di dedicare parte […]

Ricerca

Viviamo in una Matrix?

La frase iniziale è tratta dal film “Matrix” ed è proferita da Morpheus a Neo, nel momento in cui tenta di spiegargli la vera natura di Matrix, un’elaborata neuro-simulazione virtuale concepita per sfruttare l’energia corporea degli inconsapevoli esseri umani. È solo l’idea fantasiosa di una sceneggiatura? In verità, l’ipotesi che il nostro universo possa essere […]